Comprendre la méthode
Découvrez les principes et le déroulement des pratiques pour situer ce que vous allez apprendre.
Choisissez ce que vous souhaitez éclaircir : la méthode, les compétences du sophrologue ou l’organisation de la formation. Ces ressources vous aident à préparer vos questions et les étapes de votre projet.
Découvrez les principes et le déroulement des pratiques pour situer ce que vous allez apprendre.
Repérez les compétences travaillées, les formats et les conditions d’entrée pour construire votre projet.
Identifiez les Cycles Supérieurs, les spécialisations et les ressources utiles aux situations rencontrées dans votre activité.
Comparez la méthode enseignée, le temps de pratique, le suivi et les conditions de validation. Ces critères vous permettent de relier votre choix de formation à votre projet.
Vous identifiez l’origine des techniques et leur progression. Vous pourrez ainsi situer les apprentissages proposés et le cadre de leur transmission.
La pratique, l’entraînement et les reprises pédagogiques vous donnent le temps d’intégrer la méthode et de travailler la conduite de séance.
Vous apprenez à guider des séances adaptées, à respecter le cadre d’intervention, à écouter sans interpréter trop vite et à soutenir l’autonomie du sophronisant.
La formation demande une implication personnelle. Vous expérimentez les pratiques, vous décrivez votre vécu et vous intégrez progressivement la méthode avant de l’accompagner chez d’autres.
La progression, les supports, les formateurs et les temps de validation donnent des repères concrets pour avancer avec sérieux et confiance.
Sophrothèque, Académie Online, application officielle, supports pédagogiques et événements prolongent l’apprentissage au-delà des journées de cours.
La formation vous relie à Sofrocay, l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, ainsi qu’aux écoles, aux congrès, aux journées scientifiques et à une communauté présente dans plus de 40 pays.
Le Cycle Fondamental ouvre vers les cycles supérieurs, les spécialisations, la réactualisation et une évolution professionnelle tout au long de la vie.
Vous travaillez la conduite de séance, l’écoute et l’adaptation aux besoins de la personne. L’entraînement personnel et les retours pédagogiques vous aident à relier les connaissances à votre future pratique.
Les pratiques et les mises en situation vous permettent d’intégrer progressivement les bases avant de les transmettre.
Vous apprenez à écouter sans interpréter, à respecter l’autonomie de la personne et à reconnaître les limites de votre intervention.
Utilisez les enseignements, publications et rencontres pour approfondir une question, mettre votre pratique en perspective et échanger. Vérifiez les modalités d’accès aux ressources selon votre parcours.
Suivre les évolutions de la méthode et les enseignements de sa direction académique.
Accéder à la Sophrothèque, aux supports pédagogiques et aux publications.
Relier recherche, clinique, expérience vécue et réalités professionnelles.
Participer à des rencontres, conférences et temps de pratique avec la communauté.
Posez vos questions sur les cours, la pratique personnelle, les formats et la validation lors d’une soirée d’information. Vous pourrez ensuite choisir les informations de session utiles à votre décision.
105 heures pour réactualiser votre pratique et accéder aux cycles supérieurs.
Respiration, mouvements, évocation positive et perception du corps.
Repères et sources pour organiser votre activité de formateur.
Archive de la rencontre du 27 juin 2026 à Paris.
Un article sur les outils de préparation de supports pédagogiques.
Un article sur les outils pouvant faciliter l’accès aux contenus.
Des critères pour réfléchir au prix de ses interventions.